まごころ健康会

皆さん、今年のＧＷいかがお過ごしされました？ 風の強い日がありましたが、概ね晴れてそこそこの日和でした。 もう来年のＧＷの計画を練っていらっしゃる方もいるでしょうね。 私も今年のＧＷを想って、大好きな三つの句を載せて頂きます。 有名な句です...

現代にオワシスはあるのか・・・？ 年があけて78才になりました 約40年前からレースウォーキングをやっているお陰で歩くことはわしも苦になりません。但し若い人達にはまったく歯が立ちません・・・ ただこのレースウォーキング及び歩きを続けるには歩...

腰が痛みだしてトイレに行くのも大変でした。体を動かすたびに痛みに襲われ、寝たきりの状態でした。以前から右の脇腹が、張るようになり治療していて、塊があるのに気づきました。その塊は、5年位治らず以前にも他の病院で治療していましたが、右側は治りま...

私がH17年3月1日から行っている三軒茶屋整骨院をしょうかいします。特に元気な院長先生　たまにしか来ませんが、元気で明るい先生です。この整骨院はとてもリラックスできる所です。患者に対し一人一人の痛いつぼをよくわかっていてありがたく、うれしい...

私は年前に外国旅行（インドに行き）石段が多く降りたとたん立つ事も歩く事も出来ず やっとの事日本へ帰って来ました。前主人が腰が悪く中央整骨院に行き治った事を思い出し すぐに往診に来て戴き毎日マッサージして戴きました 少し歩いた方が良いと言われ...

いつも入るなり「こんにちは～！！」と元気な声で迎えてくれて先生方皆さんとても感じがいいです。マッサージの強さの注文や延長も快く受けて下さるし通院するのが苦でない整骨院だと思います。治療中のおしゃべりも楽しいですが、腕は確か！！ 長年の筋金入...

◎51才　男性 毎週1回、マッサージの後、痛圧をしてもらっていました。ある日母親に「少しあった白髪が消え、髪の毛が増えた」と言われたので、 鏡に写したら、言った通りになっていた。こんなに効果があるとはびっくりしました。

最近、体動かしてますか？ 運動で得られる効果は、 　　☆体力、筋力の維持や向上 　　☆心肺機能の向上 　　☆糖尿病、高血圧などの生活習慣病の予防 　　☆血行促進による冷えや肩こりの改善 　　☆ストレス解消や気分転換 などがあります。 運動不...

先日肩こりについて触れましたが、今回は原因のひとつ となる「肩甲骨周りの緊張」についてです。 肩甲骨は背中にある骨で、ここには首・肩や腕・背中の 筋肉がついて、たくさんの神経も近くを通っています。 腕の骨とも繋がっているので、スマホ・パソコ...

3日も放って置くと肩痛が辛く、週２回程仕事の前に通わせて頂いています。気軽に続けられる雰囲気のここは本当、ありがたいです。