まごころ健康会

朝夜の気候も涼しくなり始め、少しずつ秋らしく なって来ました。 食欲・スポーツ・芸術の秋など、色々なことに 取り組みやすい心地よい日と秋の長雨や台風などで 安定しない気候が混在する季節です。 気候だけでなく、秋は冬型の身体に変えるための 季...

九月に入り朝夕は秋らしい日が増えましたが、 まだまだ日中は暑い日が続いてます。 今年は夏らしいことができなかったため、 先日の休みに線香花火を買ってきました。 今では数少ない国産の線香花火だそうで、 燃焼時間や燃える大きさが量産品とは全然違...

先日、休みの日に築地の場外へお昼を 食べに行きました。 すれ違う人のほとんどが外国からの 観光客でびっくりしました。 築地市場移転問題で揺れる豊洲ですが、 私の実家がある場所ですので今後の動向が 気になります。

先週今週と台風の接近が続いていますが、 天候不良の時は気圧が下がって体にも不調 が現れやすい時でもあります。 気圧が下がると身体の内側から押し出す力が 強くなり、むくみや頭痛・関節痛が起こりや すくなります。 こんな時はストレッチや体操など...

先日の休みを使い区民プールへ行って来ました。 プールサイドで座っていると蝉が私の隣に不時着しました。 ひっくり返る蝉を見て夏の終わりを感じました。 また来年の夏が楽しみです。

先日土曜日に目黒区で行われた「めぐろバレエ祭り」 を見に行ってきました。 バレエを見るたびにダンサーさんの身体の使い方に 驚かされますが、話を聞くともともと柔らかい人は、 やはり少ないそうで、少しずつ動かせる範囲を広げて いくそうです。 ダ...

北千住院から10分程歩くと３年B組金八先生で 有名な荒川の土手があります。 私は一度も行ったことがなかったので、昼休みに ジョギングをしに行ってみました。 台風一過の猛暑の為か人がほとんどいませんでしたが、 見晴らしが良く風が気持ちいい場所...

患者様より 先日、中学生の患者様から可愛らしい絵をいただきました。 心がほっこり温まるプレゼントありがとうございました。

先日の祝日を利用して、また釣りに行って来ました。 前回と違って晴れてはいたものの、風が爽やかで 気持ち良い釣りでした。 釣れた魚も美味しく頂き、楽しい釣りとなりました。 皆さんの夏休み中のお話楽しみにしています。

後頭部が痛い場合には緊張性頭痛が考えられますが、 他にも考えられる病気があります。 後頭神経痛や副鼻腔炎は緊急性は無いようですが、 くも膜下出血の場合は、すぐ医療機関に受診することが 必要でしょう。 ①後頭神経痛 電気が走るようなビリっとし...