北千住整骨院：気圧の低下と体調不良

先週今週と台風の接近が続いていますが、
天候不良の時は気圧が下がって体にも不調
が現れやすい時でもあります。

気圧が下がると身体の内側から押し出す力が
強くなり、むくみや頭痛・関節痛が起こりや
すくなります。

こんな時はストレッチや体操などの軽めの運動
や利尿作用のあるものを食べて、体の循環を良く
しましょう。

天候の悪い時は無理せずお過ごしください。