朝起きて首が痛くて動かせない。
そんな経験された人は多いと思われます。
筋肉と神経の圧迫が原因であることがほとんどだと言われて
います。
寝ている時に首の筋肉に過度の負担（枕の高さが合わない、
ソファーで座って寝たetc.）が掛かり筋繊維が傷つき痛み
に繋がります。
また、首肩の筋肉をつかさどる腋窩神経（脇の下を通る
神経）があります。
横向きに寝たりした場合、下になった側の腋窩神経を
圧迫しやすく痛みにも繋がります。
痛みが出現したら、少なからず炎症が起きています。
（炎症のピークは４８～７２時間）
無理に動かさず、氷水で痛い箇所を冷やしましょう。
当院ではアイシング、痛みに関連する筋肉をほぐす施術、
テーピング療法などを行います。
早期の痛み除去のお役に立てればと思います。
