北千住整骨院:まだまだインフルエンザ流行中

「国立感染症研究所のインフルエンザ流行レベルマップ」
をみてみました。
https://www0.nih.go.jp/niid/idsc/Hasseidoko/Levelmap/flu/2017_2018/trend.html

全国的に真っ赤です(=流行中)。

厚生労働省「インフルエンザQ&A」によると

☆予防するには
 *帰宅したら石鹸で手を洗う
 *適切な湿度(50~60%)を保つ
 *十分な休養、バランスのとれた食事
 *人混みや混雑を避ける

だそうです。もう少し気をつけましょう!

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