連休の始めに知り合いのダンサーに誘われて、
ボディコンディショニングセミナーに行って来ました！
参加者は私以外皆さんダンサーの方で、私は特殊な例
としてモデルに指名されたりと少し緊張しましたが、
たくさんのことを学ぶことができました。
講師の先生とも治療のことについて話すことができたりと、
貴重な体験ができました。
今回のセミナーはマシンを使わずに出来るエクササイズと
ストレッチの為、ダンスをやっていない方にも応用が
出来そうなので、興味のある方はお気軽にお聞きください！
北千住整骨院：ゴールデンウイークもエクササイズ！
