台風などの不安定な天候もほんの少しだけ落ち着き、
このまま傘を持つ日が減ってくれると嬉しいなんて
事を、私自身雨男ながら思ったりしています。
湿気が多く、スッキリしない日が多かったせいか、
私の身体の治療をしてもらっている、はりの先生からも
「悪い気を身体に溜め込みすぎないようにね」と言われ
てしまいました。
身体から余計なものを出すために塩を溶かしたお湯に
入浴する事を勧められました。
塩にはお清めの効果があると言われてますが、それ
以外にも塩分濃度の濃いお湯に入ることは発汗作用を
強くしデトックス効果が高まる方法でもあります。
最近スッキリと汗をかけて無いなんて時に試してみては
いかがでしょうか。
分量は塩（なるべく粗塩や岩塩などの天然塩）50～100g
をお湯に溶かすだけ。
普段より汗をかくので、水分を事前に補給しておくか、
すぐに摂取できるようにしておいてください。
気分や体調がスッキリしないときは身体の内側に原因が
あるかもしれません。
なにか気になることがある際はお気軽にご質問下さい！
